+48 724 200 030
|
sklep@life-star.pl
BLOG
Dlaczego Trzeba Stosować Suplementy?
Dlaczego Trzeba Stosować Suplementy?

Nasze zdrowie i dobre samopoczucie są kluczowe dla naszej codziennej egzystencji.

Wiele osób nie zdaje sobie jednak sprawy z faktu, że dieta, którą spożywamy, nie zawsze zapewnia

nam wszystkie składniki odżywcze, których potrzebujemy, aby czuć się dobrze i funkcjonować w pełni.

Dlatego stosowanie suplementów diety może okazać się nie tylko korzystne, ale również niezbędne

dla naszego organizmu. Aby wprowadzić suplementy do swojej diety, należy zrozumieć, dlaczego są one tak ważne.

Po pierwsze, nasza dieta często jest uboga w wiele witamin i minerałów, które potrzebujemy,

aby zachować zdrowie i dobrą kondycję.

Po drugie, nasze ciało może mieć trudności z wchłanianiem składników odżywczych z pożywienia, co oznacza,

że musimy uzupełniać ich ilość za pomocą suplementów.

Ostatnim powodem, dla którego stosowanie suplementów jest konieczne, jest fakt, że żyjemy

w szybkim tempie, co zwiększa naszą podatność na stres, co może wpłynąć negatywnie na nasze zdrowie.

CZYTAJ ARTYKUŁ
Kwas Kaprylowy
Kwas Kaprylowy

Kwas kaprylowy – stosowanie przynosi dobre efekty w przypadku:

Grzybice o różnym miejscu wystąpienia, zespól jelita drażliwego, odchudzanie.

Kwas kaprylowy jest to organiczny, naturalny związek chemiczny z grupy nasyconych kwasów tłuszczowych.

Jest stosowany w leczeniu problemów przewodu pokarmowego i grzybic powodowanych Candida Albicans.

Występowanie kwasu kaprylowego w produktach naturalnych.

Kwas kaprylowy można odnaleźć w wielu olejach roślinnych oraz w bardzo popularnym oleju kokosowym.

Kwas kaprylowy jest obecny także w tłuszczach zwierzęcych mleku kozim i owczym i mleku króliczym.

Kwas kaprylowy jest także dodatkiem zapachowym wykorzystywanym w lodach, budyniach oraz serach.

CZYTAJ ARTYKUŁ
Walenty23
Walenty23

Walenty23

jest to kupon na tańsze o 30% zakupy produktów marki STARLIFE w nawiązaniu ze zbliżającym się Dniem Walentynek!!!!!

Zapraszam, można korzystać.

CZYTAJ ARTYKUŁ
Super Food- jak rozumieć ten zwrot?
Super Food- jak rozumieć ten zwrot?

Superfood – termin marketingowy[1][2][3][4] wykorzystywany do określania

nieprzetworzonej żywności pochodzenia naturalnego, bogatej w składniki odżywcze, których ilość

i właściwości mają działać korzystnie na organizm człowieka.

Termin po raz pierwszy został użyty przez Aarona Mossa w czasopiśmie „Nature Nutrition” w 1998.

Określenie to szybko stało się wykorzystywanym hasłem w artykułach, pojawiających

się w gazetach i czasopismach, które miały za zadanie poszerzyć wiedzę na temat zdrowego odżywiania

oraz zaleceń dietetycznych.

Bardzo szybko pojęcie super żywności zostało wykorzystane przez marketingowców i przemysł spożywczy,

tak aby ich produkty były bardziej atrakcyjne dla klientów[2].

Spis treści 1 Definicja 2 Przykłady 3 Krytyka 4 Przypisy

Definicja

Nie ma jednej definicji charakteryzującej superfood.

Oxford English Dictionary opisuje superfood jako „żywność bogatą w składniki odżywcze

uważane za szczególnie korzystne dla zdrowia i dobrego samopoczucia”[5],

natomiast słownik Merriam-Webster pomija wszelkie odniesienia do zdrowia i definiuje je jako

„superskładnik odżywczy żywności, pochodzący z witamin, minerałów, błonnika,

przeciwutleniaczy lub składniki odżywcze”[6].

Zwolennicy terminu określają superfood jako nieprzetworzone produkty spożywcze,

którym przypisywane są cudowne właściwości;

które dostarczają do organizmu znaczne ilości witamin, minerałów, substancji bioaktywnych,

enzymów, aminokwasów, kwasów tłuszczowych omega-3.

Według nich mają one działanie antyoksydacyjne, chronią organizm przed wieloma chorobami,

oraz posiadają właściwości lecznicze w przypadku raka, chorób serca, osteoporozy czy miażdżycy,

a także zwiększają długość życia[7].

Jednak Cancer Research UK, zajmująca się wspieraniem badań na temat raka, twierdzi,

że superfood „to tylko narzędzie marketingowe”, tłumacząc, iż zdrowa i zbalansowana

dieta może zmniejszyć ryzyko raka, ale nie istnieje jedno konkretne jedzenie,

które samodzielnie zniweluje takie ryzyko[4].

Inna próba zdefiniowania superfood zakłada, że w ten sposób nazwać można żywność, którą cechuje

wyjątkowo duża ilość mikroskładników odżywczych, przypadająca na każde 100 kcal produktu.

Innymi słowy jest to wysoki współczynnik tzw. gęstości odżywczej do gęstości energetycznej[8].

Przykłady Superfood jest silnie warunkowane modą, dlatego stworzenie listy tego,

co jest uważane przez zwolenników terminu za superfood, a co nie, jest praktycznie niemożliwe.

Wiele list superfood zawiera jednakowe przykłady produktów, którym przypisywane są wyjątkowe

wartości odżywcze.

Zaliczane są do nich m.in:

jagody, orzechy, nasiona, zielone warzywa, owoce cytrusowe, tłuste ryby, pełnoziarniste pieczywo[9],

jednak mimo tego np. jagody nie mają nadzwyczajnej ilości składników odżywczych[10].

Krytyka:

Spożywanie pokarmów bogatych w wartości odżywcze jest wskazane i zalecane przez specjalistów

od dietetyki i naukowców, jednak termin „superfood” jest często przez nich krytykowany jako zwykłe narzędzie marketingowe[1][9][4].

Od 2007 roku Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) zakazała wprowadzania

do obrotu produktów oznaczonych jako „superfood”, jeśli nie posiadają one oświadczenia medycznego

popartego wiarygodnymi badaniami naukowymi[3].

Przypisy How 'Superfoods' Like Bulletproof Coffee Get Popular (Hint: It's Not Nutritional Science). Healthline,styczeń 2015. (ang.). Superfoods: How ‘super’ are they?. foodmatterslive. [dostęp 2015-10-30].

[zarchiwizowane z tego adresu (2016-03-04)].

Superfood 'ban' comes into effect. bbc news. [dostęp 2015-10-30]. Food controversies.

Cancer Research UK. [dostęp 2016-05-12]. dictionary: superfood.

Oxford Dictionaries. [dostęp 2015-10-30]. merriam-webster dictionary:

superfood. merriam-webster. [dostęp 2015-10-30]. Marta Ciastoch: Co to jest superfood?.

Newsweek Polska. [dostęp 2015-10-30].

[zarchiwizowane z tego adresu (2015-11-15)].

Ranking 41 najzdrowszych (najgęstszych odżywczo) pokarmów | Akademia Witalności,

www.akademiawitalnosci.pl [dostęp 2018-03-29] (pol.).

The science behind superfoods: are they really super?.

European Food Information Council. [dostęp 2015-10-30]. (ang.).

Nutrition facts profile for blueberries per 100 g, USDA Nutrient Tables,

SR-21. SELF Nutrion Data. [dostęp 2016-05-12]. (ang.).

źródło: Wikipedia

Kategoria: Diety żywieniowe

CZYTAJ ARTYKUŁ
Soplówka Jeżowata- LION'S MANE
Soplówka Jeżowata- LION'S MANE

Medycyna chińska w tradycyjnej swojej  formie znalazła już dawno zastosowanie dla soplówki jeżowatej.

Z TMC czerpiemy dużo praktycznych wiadomości na temat wykorzystania tego co daje nam natura.

Grzyby chińskie to temat, z którego czerpiemy wiele dobrego dla naszego dobrostanu w każdym dniu.

W jakich sytuacjach korzystano z dobrodziejstw grzyba?

No na przykład w przypadku zmagań z dolegliwościami układu pokarmowego,

służył też jako lekarstwo na wrzody żołądka,

zalecano jego używanie, by wesprzeć odporność organizmu.

Można więc wysnuć wniosek, że nauka spotkała się tutaj z mądrością Wschodu i dawne prawdy,

odnalazły odzwierciedlenie we współczesnych badaniach.

Jak się dzisiaj okazuje stosowanie soplówki jeżowatej faktycznie ma pozytywne przełożenie

na funkcjonowanie układu pokarmowego.

Wynika to z tego, że w grzybie znajdują się rozpuszczalne w wodzie związki chemiczne,

które chronią wyściółkę żołądka i przeciwdziałają podrażnieniom śluzówki żołądka

jak np. wrzodom oraz stanom zapalnym.

Dość licznie występujące w soplówce świetne przeciwutleniacze oraz związki regulujące poziom insuliny,

a także poziom lipidów we krwi sprawiają, że ten grzyb z powodzeniem może być wykorzystywany

przez osoby zmagające się z chorobami cywilizacyjnymi.

CZYTAJ ARTYKUŁ
Witamina D - czy jest nam potrzebna?
Witamina D - czy jest nam potrzebna?

Witaminę D ( nazywaną też słoneczną witaminą) uważano od dawna za czynnik odpowiedzialny za utrzymanie gospodarki wapniowo-fosforanowej w organizmie oraz strukturę naszych kości.

Od około 20 lat wiadomo, że witamina ta  od zawsze  odgrywa w ustroju nie tylko tę jedną rolę.

Badania prowadzone w ostatnich latach wskazują na szeroki zakres jej oddziaływań na ludzki organizm.

Na każdą komórkę naszego organizmu!!!

Dowiedziono, że organy docelowe odpowiadają na aktywny metabolit witaminy D poprzez działanie

neuroprotekcyjne, immunomodulacyjne, detoksykacyjne i antyproliferacyjne.

W związku z tym „słoneczna witamina” powoduje obniżenie ryzyka wystąpienia i rozwoju wielu chorób,

takich jak:

cukrzyca typu I, stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów, rak.

Witamina D działa poprzez jej receptory VDR,

które zlokalizowane są w wielu narządach:

kościach, mięśniach szkieletowych, komórkach układu immunologicznego, a także w mózgu.

Działanie neuroprotekcyjne witaminy D przejawia się poprzez regulację homeostazy wapnia i syntezę neurotropin.

Autorzy wielu prac wskazują na udział tej witaminy w rozwoju i funkcjonowaniu mózgu oraz na poprawę funkcji poznawczych.

Na pogorszenie pracy mózgu przy nieprawidłowym jego zaopatrzeniu w wit. D oraz w pozostałe mikroelementy oraz na poprawę funkcji poznawczych u osób,u których stężenie witamin w tym Wit D i mikroelementów jest prawidłowe.

Biologiczne działania sugerują, że witamina D może wpływać na występowanie objawów

depresji oraz na funkcje poznawcze.

Istnieją prace potwierdzające korzystny wpływ suplementacji witaminy D na choroby autoimmunologiczne, reumatologiczne i inne.

Pojedyncze prace przeprowadzone na niewielkich grupach pacjentów także dowodzą wpływu suplementacji na poprawę kliniczną pacjentów z objawami depresji.

 

żródło:

 

P R AC E P O G L Ą D O W E / R E V I E W S 205 PSYCHIATR. PSYCHOL. KLIN. 2009, 9 (3), p. 200-206

CZYTAJ ARTYKUŁ
HEALY- Naukowe podstawy działania - 2
HEALY- Naukowe podstawy działania - 2

Chmura HealAdvisor

Twoja osobista łączność HealAdvisor Cloud to zintegrowany system służący poprawie samopoczucia,

sprawności i witalności.

Znacznie więcej niż tylko suma części składowych.

zapoznaj się ze szczegółami jak być zdrowym i zadowolonym z życia.kliknij link i zarejestruj się z polecenia:

https://eu.healy.shop/?partnername=6054-8832-8334

 

 

hHealAdvisor Cloud to:

• Holistyczny pomysł, zintegrowana koncepcja, która działa na wielu poziomach.

• Wspólny wysiłek obejmujący współpracę wielu osób, pomysły i usługi, a także sprzęt i oprogramowanie.

• Najlepsze, co ma do zaoferowania nowoczesna technologia.

• Dostęp do zaleceń dotyczących programów spersonalizowanych częstotliwości mikroprądów HealAdvisor IMF.

CZYTAJ ARTYKUŁ
Miody- cudowne własności
Miody- cudowne własności

Jak powstaje prawdziwy miód?

I znowu w dużym skrócie – pszczoła wylatuje z ula, znajduje nektar lub spadź, gromadzi je w swoim układzie pokarmowym (wolu miodowym), tam zostaje on wzbogacony o enzymy i kwasy organiczne powstające w ciele pszczoły.

Po powrocie pszczoła oddaje nektar/spadź do komórek plastra gdzie inne pszczoły – robotnice zajmują się odpowiednim jego odparowaniem, przenoszeniem do kolejnych komórek i dalszym wzbogacaniem enzymami, aminokwasami etc.

Dopiero po kilku dniach taki nektar odpowiednio odparowany i po przejściu odpowiednich dość złożonych procesów biochemicznych staje się dojrzałym miodem.

Pszczoły robotnice- każdy zna to określenie i okazuje się, że jest ono niezwykle prawdziwe.

CZYTAJ ARTYKUŁ
Błonnik - dlaczego jest tak potrzebny?
Błonnik - dlaczego jest tak potrzebny?

Dlaczego trzeba a wręcz należy spożywać w ciągu dnia pokarmy zawierające dużo błonnika wie każdy

z nas ale nie każdy wie jaki błonnik wybrać, nieraz stosujemy jakiś preparat ale nie do końca wiadomo czy on przynosi jakąś korzyść naszemu organizmowi.

Zalety spożywania błonnika są oczywiste:

Mijają problemy z zaparciami

Poprawia się kondycja w sytuacji gdy męczą nas hemoroidy

Poprawie ulega nasza gospodarka lipidowa i przemiany glukozy

Taki błonnik to miotła w naszych jelitach i to miotła wyśmienita w swoim rodzaju,

tzn. świetnie działa oczyszczająco, pozbawia nas wszelkich nieczystości i pasożytów,

wszystko co od długiego czasu zalega w naszych jelitach ma ogromną szansę wydostać się z kałem na zewnątrz.

Jaki błonnik wybrać?

Możliwości jest bardzo dużo ale żeby było najlepiej proponuję

białko konopne

kołacz konopny

inulinę

chitosan

błonnik z owoców cytrusowych

białko dyniowe

Białko ma zdolność wiązania w naszym przewodzie pokarmowym nadmiar tłuszczu, glukozy – wszelkich cukrów,

toksyn, złogów i pasożytów.

Białko jest cennym składnikiem diety, wszystkie owoce zawierają w swoim składzie błonnik

Dlatego pozytywnie wpływa na nasz organizm jedzenie całych owoców i warzyw a nie przygotowanych z nich soków.

Błonnik poprawia naszą kondycję wewnątrz organizmu

ale jego działanie jest widoczne również na zewnątrz w postaci lepszej cery, poprawia

się również stan i jakość naszych włosów skóry ciała no i ewidentnie

poprawia się kondycja psychiczna!!!

CZYTAJ ARTYKUŁ
AWS- Urządzenie do uzdatniania wody do spożycia. Otrzymujemy wodę strukturyzowaną, wolną od chemii, wolną od pasożytów, wolną od pestycydów, glifosatu i innych.
AWS- Urządzenie do uzdatniania wody do spożycia

 

W około 70% człowiek składa się z wody. W naszych organizmach wszystkie procesy zachodzą w przeważającym procencie w środowisku wodnym. To w wodzie rozpuszczają się składniki, które przyjmujemy z pożywieniem, to w środowisku wodnym żyją nasze komórki i tkanki. Woda znajduje się w każdej cząstce w każdej tkance i w każdej komórce naszego organizmu.

Oczywiście dla życia potrzebne są też inne składniki np. tłuszcze, w środowisku tłuszczów też wiele się dzieje.

Jednak woda jest bardzo ważna i bardzo ważne jest to, że woda musi być czysta!!! musi być złożona z 6-cio klastrowych cząsteczek, musi być zaopatrzona w potrzebne minerały i musi być wolna od pestycydów, chemii, leków i pasożytów.

Woda to jeden z podstawowych elementów potrzebnych do życia. Woda zapewnia np. ruchomość stawów.

Jeśli pomyślimy sobie o dowolnej  części naszego ciała- każda składa się z wody i potrzebuje stale dopływu( dostarczenia) nowych porcji dobrej zdrowej wody.

Oko- ok- 90% wody, jeśli brak wody- suche oko, zapalenie spojówek

skóra - dużo wody- procent zawartości wody zależy od wieku i aktywności fizycznej

jelita - dużo wody - im mniej i im gorsza woda tym gorsze wchłanianie składników odżywczych

stawy - dużo wody - im mniej, tym gorsza ich ruchomość i więcej bólu.

itd.

Nasze ciało stale traci wodę, którą mamy w sobie poprzez skórę, układ oddechowy, ukłat moczowy i wydalniczy.

Wodę stale musimy uzupełniać.

Powinna to być woda czysta, w okresie jesienno- zimowo - wiosennym woda podgrzana.

Do oczyszczania i uzdatniania wody najlepiej nadaje się urządzenie AWS.

Podobno....

 CZŁOWIEK JEST TAKI, JAKA JEST WODA, KTÓRĄ PIJE.

 

https://life-star.pl/pl/c/Woda-Redox/20

CZYTAJ ARTYKUŁ
Co Cordyceps oferuje sportowcom?
Co Cordyceps oferuje sportowcom?

Produkt naturalny Cordyceps Star składa się z 5 aktywnych składników, jedyny taki produkt na naszym rynku. Ten wyjątkowy skład zapewnia synergię działania. Zapewnia wiele dobroczynnych efektów. W Chinach Cordyceps sinensis uznany został za wybitny środek odżywczy.

Produkt może być zastosowany w celu poprawienia osiągnięć sportowych, sportowcy jak wszyscy ludzie mogą mieć kłopoty ze zdrowiem, stosując ten produkt mogą dodatkowo poprawić sportowe osiągnięcia.

 

CZYTAJ ARTYKUŁ
do góry
projekt i realizacja: Maxsote - profesjonalne sklepy internetoweoprogramowanie: Shoper
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl