Dlaczego trzeba a wręcz należy spożywać w ciągu dnia pokarmy zawierające dużo błonnika wie każdy z nas ale nie każdy

wie jaki błonnik wybrać, nieraz stosujemy jakiś preparat ale nie do końca wiadomo czy on przynosi jakąś korzyść naszemu organizmowi.

Zalety spożywania błonnika są oczywiste:

Mijają problemy z zaparciami

Poprawia się kondycja w sytuacji gdy męczą nas hemoroidy

Poprawie ulega nasza gospodarka lipidowa i przemiany glukozy

Taki błonnik to miotła w naszych

jelitach i to miotła wyśmienita w swoim rodzaju, tzn. świetnie działa oczyszczająco, pozbawia nas wszelkich nieczystości i

pasożytów, wszystko co od długiego czasu zalega w naszych jelitach ma ogromną szansę wydostać się z kałem na

zewnątrz. Jaki błonnik wybrać? Możliwości jest bardzo dużo ale żeby było najlepiej proponuję białko konopne kołacz

konopny inulinę błonnik z owoców cytrusowych białko dyniowe białko ma zdolność wiązania w naszym przewodzie

pokarmowym nadmiar tłuszczu, glukozy – wszelkich cukrów, toksyn, złogów i pasożytów. Białko jest cennym składnikiem

diety, wszystkie owoce zawierają w swoim składzie błonnik Dlatego pozytywnie wpływa na nasz organizm jedzenie całych

owoców i warzyw a nie przygotowanych z nich soków. Błonnik poprawia naszą kondycję wewnątrz organizmu ale jego

działanie jest widoczne również na zewnątrz w postaci lepszej cery, poprawia się również stan i jakość naszych włosów

skóry ciała no i ewidentnie poprawia się kondycja psychiczna!!!