Lubisz być zdrowy? zapoznaj się z tym tematem!!!

Suplementy diety są nieocenionym wsparciem dla organizmu.

Od wieków zioła są stosowane w medycynie naturalnej ze względu na swoje lecznicze właściwości.

Dziś wiele ziół jest dostępnych jako suplementy diety

Odkąd pamięta, nasz klient borykał się z problemami ze wzrokiem oraz słuchem.

Był to dla niego wielki dyskomfort, który uniemożliwiał mu pełne funkcjonowanie w życiu codziennym. Próbował wiele różnych metod i suplementów, ale żaden z nich nie przynosił pożądanych efektów.

Zawiera substancje naturalne, zapewniające optymalne krążenie krwi

Ginkgo Star to suplement diety .

Powinny na niego zwrócić uwagę zwłaszcza te osoby, które podejmują się na co dzień znacznego wysiłku

fizycznego i są narażone na stres.

Do jego właściwości należy fakt, że dostarcza do naszego organizmu odpowiednich substancji mineralnych. Poza tym poprawia ukrwienie naszego mózgu i polepsza samopoczucie.

Dlaczego warto stosować Ginkgo Star?

Z pewnością jedną z największych korzyści o charakterze profilaktycznym, które płyną z regularnego spożywania produktu, jest to, że obniża on ryzyko wystąpienia problemów związanych z układem krążenia.

Co zawiera produkt? Głównym składnikiem suplementu jest Ginkgo Biloba, czyli miłorząb dwuklapowy.

Dostarcza on do organizmu prozdrowotne substancje, takie jak terpeny i flawonoidy glikozydowe.

Produkt przeciwwskazany jest dla osób zażywających leki p-krzepliwe.

Kwas kaprylowy – stosowanie przynosi dobre efekty w przypadku:

Grzybice o różnym miejscu wystąpienia, zespól jelita drażliwego, odchudzanie.

Kwas kaprylowy jest to organiczny, naturalny związek chemiczny z grupy nasyconych kwasów tłuszczowych.

Jest stosowany w leczeniu problemów przewodu pokarmowego i grzybic powodowanych Candida Albicans.

Występowanie kwasu kaprylowego w produktach naturalnych.

Kwas kaprylowy można odnaleźć w wielu olejach roślinnych oraz w bardzo popularnym oleju kokosowym.

Kwas kaprylowy jest obecny także w tłuszczach zwierzęcych mleku kozim i owczym i mleku króliczym.

Kwas kaprylowy jest także dodatkiem zapachowym wykorzystywanym w lodach, budyniach oraz serach.

Superfood – termin marketingowy[1][2][3][4] wykorzystywany do określania

nieprzetworzonej żywności pochodzenia naturalnego, bogatej w składniki odżywcze, których ilość

i właściwości mają działać korzystnie na organizm człowieka.

Termin po raz pierwszy został użyty przez Aarona Mossa w czasopiśmie „Nature Nutrition” w 1998.

Określenie to szybko stało się wykorzystywanym hasłem w artykułach, pojawiających

się w gazetach i czasopismach, które miały za zadanie poszerzyć wiedzę na temat zdrowego odżywiania

oraz zaleceń dietetycznych.

Bardzo szybko pojęcie super żywności zostało wykorzystane przez marketingowców i przemysł spożywczy,

tak aby ich produkty były bardziej atrakcyjne dla klientów[2].

Spis treści 1 Definicja 2 Przykłady 3 Krytyka 4 Przypisy

Definicja

Nie ma jednej definicji charakteryzującej superfood.

Oxford English Dictionary opisuje superfood jako „żywność bogatą w składniki odżywcze

uważane za szczególnie korzystne dla zdrowia i dobrego samopoczucia”[5],

natomiast słownik Merriam-Webster pomija wszelkie odniesienia do zdrowia i definiuje je jako

„superskładnik odżywczy żywności, pochodzący z witamin, minerałów, błonnika,

przeciwutleniaczy lub składniki odżywcze”[6].

Zwolennicy terminu określają superfood jako nieprzetworzone produkty spożywcze,

którym przypisywane są cudowne właściwości;

które dostarczają do organizmu znaczne ilości witamin, minerałów, substancji bioaktywnych,

enzymów, aminokwasów, kwasów tłuszczowych omega-3.

Według nich mają one działanie antyoksydacyjne, chronią organizm przed wieloma chorobami,

oraz posiadają właściwości lecznicze w przypadku raka, chorób serca, osteoporozy czy miażdżycy,

a także zwiększają długość życia[7].

Jednak Cancer Research UK, zajmująca się wspieraniem badań na temat raka, twierdzi,

że superfood „to tylko narzędzie marketingowe”, tłumacząc, iż zdrowa i zbalansowana

dieta może zmniejszyć ryzyko raka, ale nie istnieje jedno konkretne jedzenie,

które samodzielnie zniweluje takie ryzyko[4].

Inna próba zdefiniowania superfood zakłada, że w ten sposób nazwać można żywność, którą cechuje

wyjątkowo duża ilość mikroskładników odżywczych, przypadająca na każde 100 kcal produktu.

Innymi słowy jest to wysoki współczynnik tzw. gęstości odżywczej do gęstości energetycznej[8].

Przykłady Superfood jest silnie warunkowane modą, dlatego stworzenie listy tego,

co jest uważane przez zwolenników terminu za superfood, a co nie, jest praktycznie niemożliwe.

Wiele list superfood zawiera jednakowe przykłady produktów, którym przypisywane są wyjątkowe

wartości odżywcze.

Zaliczane są do nich m.in:

jagody, orzechy, nasiona, zielone warzywa, owoce cytrusowe, tłuste ryby, pełnoziarniste pieczywo[9],

jednak mimo tego np. jagody nie mają nadzwyczajnej ilości składników odżywczych[10].

Krytyka:

Spożywanie pokarmów bogatych w wartości odżywcze jest wskazane i zalecane przez specjalistów

od dietetyki i naukowców, jednak termin „superfood” jest często przez nich krytykowany jako zwykłe narzędzie marketingowe[1][9][4].

Od 2007 roku Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) zakazała wprowadzania

do obrotu produktów oznaczonych jako „superfood”, jeśli nie posiadają one oświadczenia medycznego

popartego wiarygodnymi badaniami naukowymi[3].

Przypisy How 'Superfoods' Like Bulletproof Coffee Get Popular (Hint: It's Not Nutritional Science). Healthline,styczeń 2015. (ang.). Superfoods: How ‘super’ are they?. foodmatterslive. [dostęp 2015-10-30].

[zarchiwizowane z tego adresu (2016-03-04)].

Superfood 'ban' comes into effect. bbc news. [dostęp 2015-10-30]. Food controversies.

Cancer Research UK. [dostęp 2016-05-12]. dictionary: superfood.

Oxford Dictionaries. [dostęp 2015-10-30]. merriam-webster dictionary:

superfood. merriam-webster. [dostęp 2015-10-30]. Marta Ciastoch: Co to jest superfood?.

Newsweek Polska. [dostęp 2015-10-30].

[zarchiwizowane z tego adresu (2015-11-15)].

Ranking 41 najzdrowszych (najgęstszych odżywczo) pokarmów | Akademia Witalności,

www.akademiawitalnosci.pl [dostęp 2018-03-29] (pol.).

The science behind superfoods: are they really super?.

European Food Information Council. [dostęp 2015-10-30]. (ang.).

Nutrition facts profile for blueberries per 100 g, USDA Nutrient Tables,

SR-21. SELF Nutrion Data. [dostęp 2016-05-12]. (ang.).

źródło: Wikipedia

Kategoria: Diety żywieniowe