Suplementy diety są nieocenionym wsparciem dla organizmu.

 "5 Kroków do Długotrwałego Makijażu

- Dowiedz się Jak Osiągnąć Perfekcyjny Wygląd przez Cały Dzień!"

Witaj kochana! Wiemy jak trudne jest utrzymać makijaż na twarzy przez cały dzień, zwłaszcza w upalne dni lub przy intensywnych aktywnościach.

Dlatego skomponowaliśmy dla Ciebie zestaw 5 kroków do osiągnięcia długotrwałego makijażu, który pozwoli Ci na cieszenie się idealnym wyglądem przez wiele godzin!

1. Oczyszczanie i nawilżanie skóry - to podstawa dla trwałego makijażu!

Skóra musi być odpowiednio oczyszczona i nawilżona, aby makijaż miał dobrą bazę. Zastosuj delikatne kosmetyki oczyszczające oraz nawilżający krem.

2. Primer - to kolejny krok do trwałego makijażu. Primer redukuje widoczność porów, wyrównuje koloryt skóry i przedłuża trwałość podkładu.

Wypróbuj produkty z dodatkiem kwasu hialuronowego, które ochronią skórę przed utratą wilgoci.

3. Matujący puder - niezbędny produkt dla osób z cerą tłustą lub mieszana.

Matujący puder wyeliminuje błyszczenie się skóry w strefie T oraz spowoduje, że Twoja twarz pozostanie matowa przez cały dzień.

4. Utrwalacz - bez niego trudno wyobrazić sobie długotrwały makijaż!

Aerosolowy utrwalacz pomaga utrzymać makijaż na miejscu nawet przez 16 godzin.

Sprawdź produkty o lekkiej formule, które nie będą obciążać Twojej skóry.

5. Kompaktowy podkład - chcesz osiągnąć idealny wygląd na długi czas?

Kompaktowy podkład jest Twoim sprzymierzeńcem!

❤️ #makijaż #długotrwałość #perfekcyjnywygląd #poradynakazdydzien #utrwalacz #primer #podkład #puder #oczyszczanie #nawilżanie #kosmetyki #poradynapiekno #pięknoiuroda

Witaminę D ( nazywaną też słoneczną witaminą) uważano od dawna za czynnik odpowiedzialny za utrzymanie gospodarki wapniowo-fosforanowej w organizmie oraz strukturę naszych kości.

Od około 20 lat wiadomo, że witamina ta  od zawsze  odgrywa w ustroju nie tylko tę jedną rolę.

Badania prowadzone w ostatnich latach wskazują na szeroki zakres jej oddziaływań na ludzki organizm.

Na każdą komórkę naszego organizmu!!!

Dowiedziono, że organy docelowe odpowiadają na aktywny metabolit witaminy D poprzez działanie

neuroprotekcyjne, immunomodulacyjne, detoksykacyjne i antyproliferacyjne.

W związku z tym „słoneczna witamina” powoduje obniżenie ryzyka wystąpienia i rozwoju wielu chorób,

takich jak:

cukrzyca typu I, stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów, rak.

Witamina D działa poprzez jej receptory VDR,

które zlokalizowane są w wielu narządach:

kościach, mięśniach szkieletowych, komórkach układu immunologicznego, a także w mózgu.

Działanie neuroprotekcyjne witaminy D przejawia się poprzez regulację homeostazy wapnia i syntezę neurotropin.

Autorzy wielu prac wskazują na udział tej witaminy w rozwoju i funkcjonowaniu mózgu oraz na poprawę funkcji poznawczych.

Na pogorszenie pracy mózgu przy nieprawidłowym jego zaopatrzeniu w wit. D oraz w pozostałe mikroelementy oraz na poprawę funkcji poznawczych u osób,u których stężenie witamin w tym Wit D i mikroelementów jest prawidłowe.

Biologiczne działania sugerują, że witamina D może wpływać na występowanie objawów

depresji oraz na funkcje poznawcze.

Istnieją prace potwierdzające korzystny wpływ suplementacji witaminy D na choroby autoimmunologiczne, reumatologiczne i inne.

Pojedyncze prace przeprowadzone na niewielkich grupach pacjentów także dowodzą wpływu suplementacji na poprawę kliniczną pacjentów z objawami depresji.

żródło:

P R AC E P O G L Ą D O W E / R E V I E W S 205 PSYCHIATR. PSYCHOL. KLIN. 2009, 9 (3), p. 200-206

Curcuma Longa

suplement diety

Ostryż długi ( kurkuma longa) pomocniczo stosowana na:

- problemy z Helicobacter Pylori

- problemy z woreczkiem żółciowym

Produkt nazywany jest także ostryżem Zohary, kurkumą długą, ostryżem indyjskim, kurkumą, szafranem indyjskim –

gatunek byliny z rodziny strelicjowatych.

Rośnie dziko w Indiach, jest uprawiany w wielu krajach o klimacie tropikalnym.

Jest rośliną barwierską np. Używana jako wskaźnik odczynu ph do wyrobu papierków wskaźnikowych, które w roztworach alkalicznych barwią się na czerwono, a w obojętnych są żółte.

Działanie:

Kurkumina wykazuje działanie przeciwzapalne, a jej pochodna – desmetylokurkumina działanie antyoksydacyjne.

W krajach azjatyckich uważa się, że długotrwałe przyjmowanie kurkumy zmniejsza zachorowalność na nowotwory,

szczególnie przewodu pokarmowego. Przeprowadzone na zwierzętach badania wykazały,

że kurkumina hamuje wzrost guza raka jajnika oraz angiogenezę. Alkoholowe wyciągi z kłącza kurkumy stosuje się także przy leczeniu dolegliwości ze strony układu pokarmowego:

uczucie pełności, wzdęcia i zaparcia spowodowane niedostatecznym wydzielaniem żółci

i niedrożnością dróg żółciowych, przy zapaleniu pęcherzyka żółciowego

i dróg żółciowych, kamicy żółciowej, zaburzeniach trawiennych wywołanych niedoborem żółci, w stanach atonicznych i skurczowych mięśni gładkich dróg żółciowych oraz w pooperacyjnym zastoju żółci[6].

Zmielona, wysuszona bulwa ma nazwę kurkuma i jest używana jako aromatyczna przyprawa do potraw oraz jako dodatek do mieszanek przyprawowych takich jak curry czy sambar masala.

Źródło Wikipedia

Zestaw dla kierowcy, zestaw dla Ciebie!!!

W obecnych czasach wszyscy jeżdżą samochodami, nasze wyniki i efekty w firmie, pracy i w życiu prywatnym w 100% zależą od naszej mobilności wytrzymałości, kondycji i bystrości umysłu, bądź lepszy od konkurencji!!!!

Przygotuj się na przebywanie przez długie godziny w nasłonecznionych miejscach.