BLOG
Cynk- jak suplementować i ile potrzeba nam tego składnika
Dlaczego cynk jest ważnym składnikiem diety?
1. Cynk jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym, który pełni wiele istotnych funkcji w organizmie.
2. Jego niedobór może prowadzić do osłabienia układu odpornościowego, co zwiększa ryzyko infekcji.
3. Cynk pomaga w produkcji enzymów, które są niezbędne do prawidłowego trawienia i przyswajania składników odżywczych.
4. Wpływa również na metabolizm białek, węglowodanów i tłuszczów, co ma kluczowe znaczenie dla utrzymania odpowiedniej wagi ciała.
5. Cynk jest niezbędny do prawidłowego wzrostu i rozwoju organizmu, zwłaszcza u dzieci i młodzieży.
6. Pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry, włosów i paznokci, poprawiając ich kondycję i wygląd.
7. Cynk wspiera funkcjonowanie mózgu, poprawiając koncentrację, pamięć i ogólną sprawność umysłową.
8. Może również pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi i zapobieganiu cukrzycy.
9. Cynk działa jako antyoksydant, chroniąc komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
10. Dlatego suplementacja cynku może być konieczna, zwłaszcza u osób narażonych na jego niedobór, takich jak osoby starsze, kobiety w ciąży, sportowcy czy osoby na diecie ubogiej w produkty bogate w ten pierwiastek.
Uzupełnienie tego składnika konsultuj z lekarzem lub farmaceutą .
Miody- cudowne własności
Jak powstaje prawdziwy miód?
I znowu w dużym skrócie – pszczoła wylatuje z ula, znajduje nektar lub spadź, gromadzi je w swoim układzie pokarmowym (wolu miodowym), tam zostaje on wzbogacony o enzymy i kwasy organiczne powstające w ciele pszczoły.
Po powrocie pszczoła oddaje nektar/spadź do komórek plastra gdzie inne pszczoły – robotnice zajmują się odpowiednim jego odparowaniem, przenoszeniem do kolejnych komórek i dalszym wzbogacaniem enzymami, aminokwasami etc.
Dopiero po kilku dniach taki nektar odpowiednio odparowany i po przejściu odpowiednich dość złożonych procesów biochemicznych staje się dojrzałym miodem.
Pszczoły robotnice- każdy zna to określenie i okazuje się, że jest ono niezwykle prawdziwe.
AWS- Urządzenie do uzdatniania wody do spożycia
W około 70% człowiek składa się z wody. W naszych organizmach wszystkie procesy zachodzą w przeważającym procencie w środowisku wodnym. To w wodzie rozpuszczają się składniki, które przyjmujemy z pożywieniem, to w środowisku wodnym żyją nasze komórki i tkanki. Woda znajduje się w każdej cząstce w każdej tkance i w każdej komórce naszego organizmu.
Oczywiście dla życia potrzebne są też inne składniki np. tłuszcze, w środowisku tłuszczów też wiele się dzieje.
Jednak woda jest bardzo ważna i bardzo ważne jest to, że woda musi być czysta!!! musi być złożona z 6-cio klastrowych cząsteczek, musi być zaopatrzona w potrzebne minerały i musi być wolna od pestycydów, chemii, leków i pasożytów.
Woda to jeden z podstawowych elementów potrzebnych do życia. Woda zapewnia np. ruchomość stawów.
Jeśli pomyślimy sobie o dowolnej części naszego ciała- każda składa się z wody i potrzebuje stale dopływu( dostarczenia) nowych porcji dobrej zdrowej wody.
Oko- ok- 90% wody, jeśli brak wody- suche oko, zapalenie spojówek
skóra - dużo wody- procent zawartości wody zależy od wieku i aktywności fizycznej
jelita - dużo wody - im mniej i im gorsza woda tym gorsze wchłanianie składników odżywczych
stawy - dużo wody - im mniej, tym gorsza ich ruchomość i więcej bólu.
itd.
Nasze ciało stale traci wodę, którą mamy w sobie poprzez skórę, układ oddechowy, ukłat moczowy i wydalniczy.
Wodę stale musimy uzupełniać.
Powinna to być woda czysta, w okresie jesienno- zimowo - wiosennym woda podgrzana.
Do oczyszczania i uzdatniania wody najlepiej nadaje się urządzenie AWS.
Podobno....
CZŁOWIEK JEST TAKI, JAKA JEST WODA, KTÓRĄ PIJE.
Dobra Dezynfekcja
Ostatni okres naszej egzystencji to działania zmierzające do zabezpieczenia naszej odporności i dezynfekcja na każdym kroku.
Aby ułatwić zagadnienie związane z dezynfekcją polecam produkt Effective Star w 3 wersjach do wyboru:
Effective Star Extra Strong.
Produkty są dostępne w opakowaniach po 60ml oraz po 500ml
