Żywienie w profilaktyce nowotworów. Część I.
W Polsce notuje się coraz większe zagrożenie chorobami nowotworowymi,
które z uwagi na zwiększającą się liczbę zachorowań i zgonów z ich powodu stanowią jeden
z najważniejszych problemów zdrowia publicznego [1].
Należy przy tym podkreślić, że decydujące znaczenie w walce z nowotworami mają działania mające
na celu zapobieganie wystąpieniu schorzeń nowotworowych, czyli profilaktyka pierwotna [2].
Z tego powodu coraz więcej uwagi poświęca się więc chemioprewencji nowotworów,
czyli strategii opierającej się na zastosowaniu substancji bioaktywnych,
naturalnie występujących w żywności bądź nietoksycznych środków farmakologicznych
w celu zahamowania lub spowalniania procesu kancerogenezy, a nawet jego odwrócenia [3].
Cennym narzędziem chemioprewencji mogą być więc biologicznie aktywne składniki żywności,
między innymi związki fitochemiczne (polifenole roślinne, karotenoidy),
błonnik pokarmowy, składniki mineralne (wapń, selen), witaminy (witamina C, E, D, foliany),
wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 oraz probiotyki i prebiotyki.
Probl Hig Epidemiol 2013, 94(1): 41-4
Witamina D - czy jest nam potrzebna?
Witaminę D ( nazywaną też słoneczną witaminą) uważano od dawna za czynnik odpowiedzialny za utrzymanie gospodarki wapniowo-fosforanowej w organizmie oraz strukturę naszych kości.
Od około 20 lat wiadomo, że witamina ta od zawsze odgrywa w ustroju nie tylko tę jedną rolę.
Badania prowadzone w ostatnich latach wskazują na szeroki zakres jej oddziaływań na ludzki organizm.
Na każdą komórkę naszego organizmu!!!
Dowiedziono, że organy docelowe odpowiadają na aktywny metabolit witaminy D poprzez działanie
neuroprotekcyjne, immunomodulacyjne, detoksykacyjne i antyproliferacyjne.
W związku z tym „słoneczna witamina” powoduje obniżenie ryzyka wystąpienia i rozwoju wielu chorób,
takich jak:
cukrzyca typu I, stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów, rak.
Witamina D działa poprzez jej receptory VDR,
które zlokalizowane są w wielu narządach:
kościach, mięśniach szkieletowych, komórkach układu immunologicznego, a także w mózgu.
Działanie neuroprotekcyjne witaminy D przejawia się poprzez regulację homeostazy wapnia i syntezę neurotropin.
Autorzy wielu prac wskazują na udział tej witaminy w rozwoju i funkcjonowaniu mózgu oraz na poprawę funkcji poznawczych.
Na pogorszenie pracy mózgu przy nieprawidłowym jego zaopatrzeniu w wit. D oraz w pozostałe mikroelementy oraz na poprawę funkcji poznawczych u osób,u których stężenie witamin w tym Wit D i mikroelementów jest prawidłowe.
Biologiczne działania sugerują, że witamina D może wpływać na występowanie objawów
depresji oraz na funkcje poznawcze.
Istnieją prace potwierdzające korzystny wpływ suplementacji witaminy D na choroby autoimmunologiczne, reumatologiczne i inne.
Pojedyncze prace przeprowadzone na niewielkich grupach pacjentów także dowodzą wpływu suplementacji na poprawę kliniczną pacjentów z objawami depresji.
żródło:
P R AC E P O G L Ą D O W E / R E V I E W S 205 PSYCHIATR. PSYCHOL. KLIN. 2009, 9 (3), p. 200-206
Nasze Stawy- jak poprawić ich kondycję?
ARTHRIMAX – rozruszaj swoje stawy!
Starożytny grecki filozof - Arystoteles powtarzał swoim uczniom, że:
"Nic tak nie niszczy naszego zdrowia jak fizyczna bezczynność".
HEALY- Naukowe podstawy działania - 2
Chmura HealAdvisor
Twoja osobista łączność HealAdvisor Cloud to zintegrowany system służący poprawie samopoczucia,
sprawności i witalności.
Znacznie więcej niż tylko suma części składowych.
zapoznaj się ze szczegółami jak być zdrowym i zadowolonym z życia.kliknij link i zarejestruj się z polecenia:
https://eu.healy.shop/?partnername=6054-8832-8334
hHealAdvisor Cloud to:
• Holistyczny pomysł, zintegrowana koncepcja, która działa na wielu poziomach.
• Wspólny wysiłek obejmujący współpracę wielu osób, pomysły i usługi, a także sprzęt i oprogramowanie.
• Najlepsze, co ma do zaoferowania nowoczesna technologia.
• Dostęp do zaleceń dotyczących programów spersonalizowanych częstotliwości mikroprądów HealAdvisor IMF.
Kilka suplementów na poprawę urody
Dla 50% społeczeństwa Świata, zainteresowanego swoim wyglądem,
figurą i problemem z upływającym czasem- proponujemy- tanie, sprawdzone i skuteczne
produkty marki Starlife. Spowalniające starzenie, odmładzające na ciele, ale też co jest
bardzo ważne i na duchu, poprawiające wygląd skóry, włosów i paznokci, eliminujące zmarszczki,
dodające siły i energii nawet w późnym dojrzałym wieku.