+48 724 200 030
|
sklep@life-star.pl
BLOG
Prawdziwe życie
Prawdziwe życie

Otocz się pozytywnymi i ambitnymi ludźmi,

którzy będą cię motywować i wspierać w dążeniu do realizacji twoich celów. Czytaj, słuchaj podcastów, uczestnicz w szkoleniach - nieustannie poszerzaj swoją wiedzę i umiejętności.

Stawiaj sobie wyzwania i bądź otwarty na nowe możliwości!

CZYTAJ ARTYKUŁ
Walenty23
Walenty23

Walenty23

jest to kupon na tańsze o 30% zakupy produktów marki STARLIFE w nawiązaniu ze zbliżającym się Dniem Walentynek!!!!!

Zapraszam, można korzystać.

CZYTAJ ARTYKUŁ
Witamina D - czy jest nam potrzebna?
Witamina D - czy jest nam potrzebna?

Witaminę D ( nazywaną też słoneczną witaminą) uważano od dawna za czynnik odpowiedzialny za utrzymanie gospodarki wapniowo-fosforanowej w organizmie oraz strukturę naszych kości.

Od około 20 lat wiadomo, że witamina ta  od zawsze  odgrywa w ustroju nie tylko tę jedną rolę.

Badania prowadzone w ostatnich latach wskazują na szeroki zakres jej oddziaływań na ludzki organizm.

Na każdą komórkę naszego organizmu!!!

Dowiedziono, że organy docelowe odpowiadają na aktywny metabolit witaminy D poprzez działanie

neuroprotekcyjne, immunomodulacyjne, detoksykacyjne i antyproliferacyjne.

W związku z tym „słoneczna witamina” powoduje obniżenie ryzyka wystąpienia i rozwoju wielu chorób,

takich jak:

cukrzyca typu I, stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów, rak.

Witamina D działa poprzez jej receptory VDR,

które zlokalizowane są w wielu narządach:

kościach, mięśniach szkieletowych, komórkach układu immunologicznego, a także w mózgu.

Działanie neuroprotekcyjne witaminy D przejawia się poprzez regulację homeostazy wapnia i syntezę neurotropin.

Autorzy wielu prac wskazują na udział tej witaminy w rozwoju i funkcjonowaniu mózgu oraz na poprawę funkcji poznawczych.

Na pogorszenie pracy mózgu przy nieprawidłowym jego zaopatrzeniu w wit. D oraz w pozostałe mikroelementy oraz na poprawę funkcji poznawczych u osób,u których stężenie witamin w tym Wit D i mikroelementów jest prawidłowe.

Biologiczne działania sugerują, że witamina D może wpływać na występowanie objawów

depresji oraz na funkcje poznawcze.

Istnieją prace potwierdzające korzystny wpływ suplementacji witaminy D na choroby autoimmunologiczne, reumatologiczne i inne.

Pojedyncze prace przeprowadzone na niewielkich grupach pacjentów także dowodzą wpływu suplementacji na poprawę kliniczną pacjentów z objawami depresji.

 

żródło:

 

P R AC E P O G L Ą D O W E / R E V I E W S 205 PSYCHIATR. PSYCHOL. KLIN. 2009, 9 (3), p. 200-206

CZYTAJ ARTYKUŁ
CHAGA- dla kogo jest najlepsza
CHAGA- dla kogo jest najlepsza

CHAGA

suplement diety

Chaga zawiera dużą ilość SOD.

SOD (ang. SuperOxide Dismutase ), czyli dysmutaza ponadtlenkowa to antyoksydant komórkowy.

Jest pierwszą linią obrony przed uszkodzeniami spowodowanymi utlenieniem - uczestniczy w rozkładzie wolnych rodników w naszym ciele,

w szczególności ponadtlenków niszczących mitochondria komórkowe.

Wedle teorii starzenia się opartej na stresie oksydacyjnym; im większe nagromadzenie uszkodzeń spowodowanych utlenianiem, tym szybsze tempo starzenia się organizmu i zwiększona podatność na różnego rodzaju choroby.

Z tego powodu uwzględnienie w diecie pokarmów bogatych w antyoksydant jest kluczowe do zachowania dobrego zdrowia wraz z wiekiem.

Badania na tym enzymem jasno pokazują, że jego mała ilość skorelowana jest nie tylko z pogorszeniem zdrowia jednostki, ale także ze zmniejszeniem średniej długości życia.

W badaniu z 1984 roku Richard Cutler z NIH (National Institutes of Health) dowiódł,

że u wszystkich organizmów żywych ilość enzymu SOD jest czynnikiem najsilniej skorelowanym

ze średnią długością życia.

Oznacza to, ze akumulacja stresu oksydacyjnego jest jedną z głównych przyczyn starzenia się organizmu.

Dla przykładu ludzie posiadają największy poziom SOD spośród wszystkich ssaków i w efekcie żyją najdłużej.

Tę samą zależność obserwujemy np. u żółwi oraz drzew, które posiadając największy poziom tego enzymu;

potrafią żyć nawet 4000 lat.

Warto zwrócić uwagę na fakt, że poziom SOD u ludzi maleje wraz z wiekiem.

Towarzyszy temu większe prawdopodobieństwo zapadalności na choroby związane ze stresem oksydacyjnym.

Chaga posiada ponad 25-50 razy więcej SOD niż pozostałe grzyby i jest najbogatszym

źródłem tego enzymu spośród wszystkich znanych pokarmów.

CZYTAJ ARTYKUŁ
do góry
projekt i realizacja: Maxsote - profesjonalne sklepy internetoweoprogramowanie: Shoper
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl