Prostujesz nogę a kolano boli? zobacz co możesz na to poradzić!!!
Podstawy suplementów diety - Klucz do Tajemnicy Zdrowia i Energii
Czytaj całość
Żelazo, Jod, Potas i inne
Czytaj całość
Ból kolana przy prostowaniu
Czytaj całość
Witamina C ważna w każdej diecie
Czytaj całość
Dieta Przeciwzapalna
Czytaj całość
Dlaczego Trzeba Stosować Suplementy?
Nasze zdrowie i dobre samopoczucie są kluczowe dla naszej codziennej egzystencji.
Wiele osób nie zdaje sobie jednak sprawy z faktu, że dieta, którą spożywamy, nie zawsze zapewnia
nam wszystkie składniki odżywcze, których potrzebujemy, aby czuć się dobrze i funkcjonować w pełni.
Dlatego stosowanie suplementów diety może okazać się nie tylko korzystne, ale również niezbędne
dla naszego organizmu. Aby wprowadzić suplementy do swojej diety, należy zrozumieć, dlaczego są one tak ważne.
Po pierwsze, nasza dieta często jest uboga w wiele witamin i minerałów, które potrzebujemy,
aby zachować zdrowie i dobrą kondycję.
Po drugie, nasze ciało może mieć trudności z wchłanianiem składników odżywczych z pożywienia, co oznacza,
że musimy uzupełniać ich ilość za pomocą suplementów.
Ostatnim powodem, dla którego stosowanie suplementów jest konieczne, jest fakt, że żyjemy
w szybkim tempie, co zwiększa naszą podatność na stres, co może wpłynąć negatywnie na nasze zdrowie.
Kwas Kaprylowy
Kwas kaprylowy – stosowanie przynosi dobre efekty w przypadku:
Grzybice o różnym miejscu wystąpienia, zespól jelita drażliwego, odchudzanie.
Kwas kaprylowy jest to organiczny, naturalny związek chemiczny z grupy nasyconych kwasów tłuszczowych.
Jest stosowany w leczeniu problemów przewodu pokarmowego i grzybic powodowanych Candida Albicans.
Występowanie kwasu kaprylowego w produktach naturalnych.
Kwas kaprylowy można odnaleźć w wielu olejach roślinnych oraz w bardzo popularnym oleju kokosowym.
Kwas kaprylowy jest obecny także w tłuszczach zwierzęcych mleku kozim i owczym i mleku króliczym.
Kwas kaprylowy jest także dodatkiem zapachowym wykorzystywanym w lodach, budyniach oraz serach.
Walenty23
Walenty23
jest to kupon na tańsze o 30% zakupy produktów marki STARLIFE w nawiązaniu ze zbliżającym się Dniem Walentynek!!!!!
Zapraszam, można korzystać.
Żywienie w profilaktyce nowotworów. Część I.
W Polsce notuje się coraz większe zagrożenie chorobami nowotworowymi,
które z uwagi na zwiększającą się liczbę zachorowań i zgonów z ich powodu stanowią jeden
z najważniejszych problemów zdrowia publicznego [1].
Należy przy tym podkreślić, że decydujące znaczenie w walce z nowotworami mają działania mające
na celu zapobieganie wystąpieniu schorzeń nowotworowych, czyli profilaktyka pierwotna [2].
Z tego powodu coraz więcej uwagi poświęca się więc chemioprewencji nowotworów,
czyli strategii opierającej się na zastosowaniu substancji bioaktywnych,
naturalnie występujących w żywności bądź nietoksycznych środków farmakologicznych
w celu zahamowania lub spowalniania procesu kancerogenezy, a nawet jego odwrócenia [3].
Cennym narzędziem chemioprewencji mogą być więc biologicznie aktywne składniki żywności,
między innymi związki fitochemiczne (polifenole roślinne, karotenoidy),
błonnik pokarmowy, składniki mineralne (wapń, selen), witaminy (witamina C, E, D, foliany),
wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 oraz probiotyki i prebiotyki.
Probl Hig Epidemiol 2013, 94(1): 41-4
Super Foods- jak rozumieć ten zwrot?
Czytaj całość
Soplówka Jeżowata- LION'S MANE
Medycyna chińska w tradycyjnej swojej formie znalazła już dawno zastosowanie dla soplówki jeżowatej.
Z TMC czerpiemy dużo praktycznych wiadomości na temat wykorzystania tego co daje nam natura.
Grzyby chińskie to temat, z którego czerpiemy wiele dobrego dla naszego dobrostanu w każdym dniu.
W jakich sytuacjach korzystano z dobrodziejstw grzyba?
No na przykład w przypadku zmagań z dolegliwościami układu pokarmowego,
służył też jako lekarstwo na wrzody żołądka,
zalecano jego używanie, by wesprzeć odporność organizmu.
Można więc wysnuć wniosek, że nauka spotkała się tutaj z mądrością Wschodu i dawne prawdy,
odnalazły odzwierciedlenie we współczesnych badaniach.
Jak się dzisiaj okazuje stosowanie soplówki jeżowatej faktycznie ma pozytywne przełożenie
na funkcjonowanie układu pokarmowego.
Wynika to z tego, że w grzybie znajdują się rozpuszczalne w wodzie związki chemiczne,
które chronią wyściółkę żołądka i przeciwdziałają podrażnieniom śluzówki żołądka
jak np. wrzodom oraz stanom zapalnym.
Dość licznie występujące w soplówce świetne przeciwutleniacze oraz związki regulujące poziom insuliny,
a także poziom lipidów we krwi sprawiają, że ten grzyb z powodzeniem może być wykorzystywany
przez osoby zmagające się z chorobami cywilizacyjnymi.
Witamina D - czy jest nam potrzebna?
Witaminę D ( nazywaną też słoneczną witaminą) uważano od dawna za czynnik odpowiedzialny za utrzymanie gospodarki wapniowo-fosforanowej w organizmie oraz strukturę naszych kości.
Od około 20 lat wiadomo, że witamina ta od zawsze odgrywa w ustroju nie tylko tę jedną rolę.
Badania prowadzone w ostatnich latach wskazują na szeroki zakres jej oddziaływań na ludzki organizm.
Na każdą komórkę naszego organizmu!!!
Dowiedziono, że organy docelowe odpowiadają na aktywny metabolit witaminy D poprzez działanie
neuroprotekcyjne, immunomodulacyjne, detoksykacyjne i antyproliferacyjne.
W związku z tym „słoneczna witamina” powoduje obniżenie ryzyka wystąpienia i rozwoju wielu chorób,
takich jak:
cukrzyca typu I, stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów, rak.
Witamina D działa poprzez jej receptory VDR,
które zlokalizowane są w wielu narządach:
kościach, mięśniach szkieletowych, komórkach układu immunologicznego, a także w mózgu.
Działanie neuroprotekcyjne witaminy D przejawia się poprzez regulację homeostazy wapnia i syntezę neurotropin.
Autorzy wielu prac wskazują na udział tej witaminy w rozwoju i funkcjonowaniu mózgu oraz na poprawę funkcji poznawczych.
Na pogorszenie pracy mózgu przy nieprawidłowym jego zaopatrzeniu w wit. D oraz w pozostałe mikroelementy oraz na poprawę funkcji poznawczych u osób,u których stężenie witamin w tym Wit D i mikroelementów jest prawidłowe.
Biologiczne działania sugerują, że witamina D może wpływać na występowanie objawów
depresji oraz na funkcje poznawcze.
Istnieją prace potwierdzające korzystny wpływ suplementacji witaminy D na choroby autoimmunologiczne, reumatologiczne i inne.
Pojedyncze prace przeprowadzone na niewielkich grupach pacjentów także dowodzą wpływu suplementacji na poprawę kliniczną pacjentów z objawami depresji.
żródło:
P R AC E P O G L Ą D O W E / R E V I E W S 205 PSYCHIATR. PSYCHOL. KLIN. 2009, 9 (3), p. 200-206
Nasze Stawy- jak poprawić ich kondycję?
ARTHRIMAX – rozruszaj swoje stawy!
Starożytny grecki filozof - Arystoteles powtarzał swoim uczniom, że:
"Nic tak nie niszczy naszego zdrowia jak fizyczna bezczynność".
CHAGA- dla kogo jest najlepsza
CHAGA
suplement diety
Chaga zawiera dużą ilość SOD.
SOD (ang. SuperOxide Dismutase ), czyli dysmutaza ponadtlenkowa to antyoksydant komórkowy.
Jest pierwszą linią obrony przed uszkodzeniami spowodowanymi utlenieniem - uczestniczy w rozkładzie wolnych rodników w naszym ciele,
w szczególności ponadtlenków niszczących mitochondria komórkowe.
Wedle teorii starzenia się opartej na stresie oksydacyjnym; im większe nagromadzenie uszkodzeń spowodowanych utlenianiem, tym szybsze tempo starzenia się organizmu i zwiększona podatność na różnego rodzaju choroby.
Z tego powodu uwzględnienie w diecie pokarmów bogatych w antyoksydant jest kluczowe do zachowania dobrego zdrowia wraz z wiekiem.
Badania na tym enzymem jasno pokazują, że jego mała ilość skorelowana jest nie tylko z pogorszeniem zdrowia jednostki, ale także ze zmniejszeniem średniej długości życia.
W badaniu z 1984 roku Richard Cutler z NIH (National Institutes of Health) dowiódł,
że u wszystkich organizmów żywych ilość enzymu SOD jest czynnikiem najsilniej skorelowanym
ze średnią długością życia.
Oznacza to, ze akumulacja stresu oksydacyjnego jest jedną z głównych przyczyn starzenia się organizmu.
Dla przykładu ludzie posiadają największy poziom SOD spośród wszystkich ssaków i w efekcie żyją najdłużej.
Tę samą zależność obserwujemy np. u żółwi oraz drzew, które posiadając największy poziom tego enzymu;
potrafią żyć nawet 4000 lat.
Warto zwrócić uwagę na fakt, że poziom SOD u ludzi maleje wraz z wiekiem.
Towarzyszy temu większe prawdopodobieństwo zapadalności na choroby związane ze stresem oksydacyjnym.
Chaga posiada ponad 25-50 razy więcej SOD niż pozostałe grzyby i jest najbogatszym
źródłem tego enzymu spośród wszystkich znanych pokarmów.
HEALY- Naukowe podstawy działania - 3
Siła Trójki
Doświadcz restabilizacji bioenergetycznej już teraz – dla zbiorowej zmiany w trudnych czasach! V. 1.0 | 2021-09-14 Trzy grupy, każda zawierająca trzy programy!
Uniwersalne częstotliwości Klasyczne częstotliwości, opracowane przez słynnych pionierów
tej dziedziny, uzupełnione i udoskonalone częstotliwościami Healy IMF!
Cyfrowa Ajurweda Kojąca siła i starożytna mądrość cyfrowej Ajurwedy.
Mieszaj i łącz albo wybierz jeden lub dwa programy zgodnie z Twoim osobistym ajurwedyjskim typem!
Żyjemy w czasach indywidualnej oraz zbiorowej energetycznej traumatyzacji i polaryzacji na wielu poziomach.
Jej przyczyny i konsekwencje dotykają fizycznych, mentalnych, emocjonalnych oraz duchowych
aspektów naszej ludzkiej natury.
Kontrowersje i konsekwencje globalnych wydarzeń stworzyły potrzebę subtelnej
bioenergetycznej harmonizacji i równowagi.
Grupa programów Healy Siła Trójki jest naszą odpowiedzią na energetyczny i informacyjny punkt rozwidlenia
(lub sytuacji rozgałęzienia), zauważany i doświadczany przez wielu spośród nas.
Te programy bazują na starożytnym systemie trzech naturalnych sił energetycznych, tak jak określają to bioenergie Ajurwedy.
Będące połączeniem systematycznej analizy obecnych procesów zbiorowych i klasycznych uniwersalnych
częstotliwości, programy Siły Trójki zaprojektowano z myślą o specjalnym, 9-tygodniowym
harmonogramie stosowania.
Wystarczy używać ich raz dziennie w poniedziałki, środy i piątki, jako dodatek do dowolnych innych
programów Healy, których aktualnie używasz.
https://eu.healy.shop/?partnername=6054-8832-8334
HEALY- Naukowe podstawy działania - 2
Chmura HealAdvisor
Twoja osobista łączność HealAdvisor Cloud to zintegrowany system służący poprawie samopoczucia,
sprawności i witalności.
Znacznie więcej niż tylko suma części składowych.
zapoznaj się ze szczegółami jak być zdrowym i zadowolonym z życia.kliknij link i zarejestruj się z polecenia:
https://eu.healy.shop/?partnername=6054-8832-8334
hHealAdvisor Cloud to:
• Holistyczny pomysł, zintegrowana koncepcja, która działa na wielu poziomach.
• Wspólny wysiłek obejmujący współpracę wielu osób, pomysły i usługi, a także sprzęt i oprogramowanie.
• Najlepsze, co ma do zaoferowania nowoczesna technologia.
• Dostęp do zaleceń dotyczących programów spersonalizowanych częstotliwości mikroprądów HealAdvisor IMF.
HEALY- Naukowe podstawy działania - 1
Nauka i praktyka - bogate doświadczenia
W świecie nauki liczy się coś więcej niż tylko radość z innowacyjności i satysfakcja z posiadania czegoś unikalnego.
Nauka bazuje na faktach, na udowodnionych naukowo informacjach oraz na konkretnej liczbie publikacji.
Prądy o określonych częstotliwościach od dziesiątek lat są stosowane przez lekarzy i naukowców.
Bezpieczeństwo tej metody zostało udowodnione w wielu badaniach i w ramach dziesiątek lat stosowania w praktyce,
co potwierdzają tysiące zastosowań przez naszych własnych lekarzy.
Dwóch naukowców ma szczególnie duże zasługi w kontekście pracy na tym polu sprzed wielu lat:
Prof. Robert O. Becker
Prof. Robert O. Becker był badaczem specjalizującym się w dziedzinie elektroterapii, autorem „biblii” współczesnej
technologii elektromagnetycznej „Elektropolis.
Elektromagnetyzm i podstawy życia” napisanej w 1985 roku.
Jego głównym obszarem zainteresowań była regeneracja narządów oraz układów narządów poprzez wykorzystanie
zjawisk bioelektromagnetycznych własnego organizmu.
Prof. Björn Nordenström
Prof. Björn Nordenström (1919–2006) był profesorem medycyny w dziedzinie radiologii diagnostycznej
w Instytucie Karolinska oraz ordynatorem oddziału radiologii klatki piersiowej
w szpitalu Karolinska w Sztokholmie.
Był członkiem oraz tymczasowym rzecznikiem Komitetu Nagrody Nobla.
W swojej książce, „Biologically Closed Electric Circuits”, prof. Nordenström opisał obwód bioelektryczny w ciele,
podobny do krwioobiegu lub układu limfatycznego.
Co Cordyceps oferuje sportowcom?
Produkt naturalny Cordyceps Star składa się z 5 aktywnych składników, jedyny taki produkt na naszym rynku. Ten wyjątkowy skład zapewnia synergię działania. Zapewnia wiele dobroczynnych efektów. W Chinach Cordyceps sinensis uznany został za wybitny środek odżywczy.
Produkt może być zastosowany w celu poprawienia osiągnięć sportowych, sportowcy jak wszyscy ludzie mogą mieć kłopoty ze zdrowiem, stosując ten produkt mogą dodatkowo poprawić sportowe osiągnięcia.
