Największym entuzjastą i propagatorem zażywania witaminy C był Linus Pauling. Uważał, że witamina C to skuteczny środek przeciw wielu chorobom od zwykłego przeziębienia po choroby nowotworowe.

 

W okresie zimowo-wiosennym rośnie popyt na witaminę C. Lekarze zalecają dawkę lOOO mg, by ustrzec się przed przeziębieniem i grypą. Wiele osób sięga po witaminę C odczuwając bóle reumatyczne lub tzw. łamanie w kościach, a nawet przy zwykłym zmęczeniu. Jedno jest pewne! Więcej witaminy C niż przeciętnie zawiera sezonowe jedzenie potrzebują: palacze, ludzie pijący alkohol, diabetycy i osoby zażywające regularnie aspirynę, „mięsożercy" i wszyscy, którzy piją wodę ze skorodowanych rur. Potrzebują ją przede wszystkim mieszkańcy terenów skażonych ekologicznie, wielkich aglomeracji itp. Witamina C chroni przed kadmem z rur wodociągowych i przed zatruciem gazami i pyłami uprzemysłowionych miast.

 

Poziom witaminy C w organizmie jest zmienny, silne emocje mogą znacznie go obniżyć, podobnie jak atak serca. W odróżnieniu od zwierząt, człowiek nie potrafi jej sam wytwarzać ani gromadzić zapasów. Dlatego w sytuacjach, gdy wzrasta zapotrzebowanie na witaminę C, jak np.: podczas dużego wysiłku, uprawiania sportu lub choroby musimy ją po prostu dodatkowo zjadać w postaci suplementu.

 

Naturalna czy syntetyczna?

Witamina C znajduje się w warzywach i owocach, ale proces ich przetwarzania powoduje duże jej straty. Witamina C jest wrażliwa na światło, temperaturę i wilgoć w skutek, czego ulega rozkładowi. Obecnie produkuje się witaminę C do celów leczniczych z owoców dzikiej róży, które uznano za najlepiej przyswajalne jej źródło. W naturalnej witaminie C kwas askorbinowy występuje razem z substancjami towarzyszącymi (bioflawonoidy) o silnych właściwościach antyoksydacyjnych. W związku z czym jej działanie jest trwalsze i skuteczniejsze niż działanie prostego i syntetycznego kwasu askorbinowego, który tanio możesz kupić w aptece.

Bioflawonoidy choć nie są witaminą, często nazywa się witaminą P. Jest to grupa substancji czynnych, które razem z kwasem askorbinowym wpływają pozytywnie na pracę serca, stan naczyń krwionośnych, działają przeciwzapalnie i przeciwalergicznie. Dzięki naturalnej witaminie C z owoców dzikiej róży, możemy skutecznie zwalczać wirusy, zapobiegać chorobom układu krążenia, zwyrodnieniom i chorobom reumatycznym, cukrzycy, a także nowotworom.

 

Witamina C wskaźnikiem naszej urody

Niedostateczna ilość witaminy C wywołuje szereg oznak starzenia: zmarszczki, pochyłe plecy, kwiaty starości (plamy na skórze) i łatwość powstawania zasinień. Witamina C potrzebuje kolagenu, by dojrzewać i jest to jeden z najważniejszych dowodów, że zapotrzebowanie w starszym wieku na witaminę C wzrasta. Dzięki witaminie C naczynia krwionośne pozostają elastyczne i wolne od cholesterolu, stawy nie sztywnieją, a skóra nie wiotczeje.

 

 

Zażywaj witaminę C:

• gdy prowadzisz aktywny tryb życia, uprawiasz sport;
• w przeziębieniu i chorobach zakaźnych;
• w cukrzycy;
• w nadczynnościach tarczycy;
  wrzodach układu pokarmowego;
• przed i po zawale, w nadciśnieniu i miażdżycy;
• w problemach reumatycznych;
• gdy palisz papierosy i pijesz alkohol;
• w okresie intensywnego wzrostu;
• w alergiach;
• w sytuacjach stresowych;
• by chronić swój organizm przed skutkami skażenia środowiska;
• by opóźnić proces starzenia.

 

 

 KONSULTANT STARLIFE

 GRAŻYNA CIEŚLIK