Zaloguj się
Żurawina to niewielkie, kwaskowate, a po wysuszeniu także słodkawe owoce, w których drzemie potężna moc. Jej zalety zauważono już wiele lat temu, zaś wyjątkowe właściwości sprawiły, że do dzisiaj znajduje się ona w czołówce najbardziej skutecznych roślin. Żurawina obfituje w tak cenne dla zdrowia składniki jak błonnik, witaminy A, C , P, B1, B2, pektyny, wapń, fosfor, żelazo, magnez, jod, czy kwas jabłkowy. Występuje zarówno w postaci syropów, soków, czy konfitur, jak i herbatek, a nawet kapsułek (wyciąg z owoców żurawiny). Właściwie można powiedzieć, że żurawina jest powszechnie znana. Warto wskazać tu na takie działania dobroczynne, jak choćby spowalnianie procesu starzenia komórek.