Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Producenci
Płatności

Przelewy24

Płatności Shoper

 

Produkt dnia
NATURALNA ŚWIECA KONOPNA
NATURALNA ŚWIECA KONOPNA
30,00 zł
szt.
URZĄDZENIE do OCZYSZCZANIA WODY AWS
URZĄDZENIE do OCZYSZCZANIA WODY AWS
12 000,00 zł
szt.

Jakie suplementy wspierają budowę kości

Jakie suplementy wspierają budowę kości

Zima jest porą roku, w której jesteśmy szczególnie narażeni na upadki i związane z nimi kontuzje. Sportowcy zaś są w grupie ryzyka przez cały rok. Aby zminimalizować ryzyko spędzenia wielu tygodni w gipsie, w tym okresie warto wzmocnić kości. Należy więc zastanowić się, jakie preparaty mają wpływ na ich budowę? Przede wszystkim wapń Wapń to pierwiastek, który w 99% magazynowany jest w kościach oraz w zębach, mając wpływ na ich wytrzymałość i twardość. Odpowiada on też za wiele innych funkcji w ciele, w tym za układ krwionośny czy nerwowy. W związku z tym, jeśli dostarcza się go do organizmu zbyt mało, wówczas pobierany jest z kości. Właśnie to sprawia, że mogą być one podatne na uszkodzenia. Poza zróżnicowaną dietą warto w sytuacjach osłabienia kości postawić na suplementację (w LifeStar można nabyć znakomicie wchłaniający się preparat z wapnia koralowego z witaminą D i magnezem, czyli Coral Calcium Star). Dodatkowo wchłanianie wapnia i prawidłowy rozwój kości u dzieci wspiera aminokwas – lizyna. Witamina K, miedź, magnez i witamina D Do utrzymania prawidłowego stanu zdrowia kości przyczynia się witamina K. Stąd też suplementy zawierające witaminę K będą dobrym wyborem (w przypadku LifeStar jest to preparat Vitamin K2 Star). Można również zainwestować w preparaty z miedzią, które wspomagają tworzenie się kości (np. preparat Copper Star). Miedź działa jako antyoksydant mający wpływ na budowę i utrzymanie tkanki łącznej. Ważnymi mikroelementami wspierającymi budowę układu kostnego są także magnez i witamina D3, szczególnie wskazana przy niewielkim nasłonecznieniu.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl