Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Producenci
Płatności

Przelewy24

Płatności Shoper

 

Produkt dnia
URZĄDZENIE do OCZYSZCZANIA WODY AWS
URZĄDZENIE do OCZYSZCZANIA WODY AWS
12 000,00 zł
szt.

Jak wzmocnić włosy

Jak wzmocnić włosy

Zarówno kobiety jak i mężczyźni marzą o zdrowych, lśniących i gęstych włosach. Niestety stres, niewłaściwa dieta lub nieodpowiednia pielęgnacja wpływają na osłabienie włosów, objawiające się ich wypadaniem i łamliwością. Aby zadbać o swoje włosy we właściwy sposób trzeba wprowadzić zmiany w sposobie odżywania się i metodach ich pielęgnacji. Istotnym elementem w prawidłowej pielęgnacji włosów jest sposób ich mycia. Włosy powinny być myte maksymalnie cztery razy w tygodniu w letniej wodzie, przy użyciu szamponów nie zawierających detergentów. Nie powinno się rozczesywać mokrych włosów, lecz zaczekać do momentu, kiedy odrobinę przeschną. Do czesania najlepiej wykorzystywać szczotki z naturalnym włosiem. Wizyty u fryzjera, w ramach podcinania końcówek, powinny stać się regularnym rytuałem (co 8 tygodni). Warto ograniczyć zabiegi mające na celu koloryzację włosów, gdyż powodują ich nadmierne przesuszanie. Częste masaże głowy, wspomagające stymulację cebulek włosów, ograniczają ich wypadanie. Stan naszych włosów odzwierciedla się również w sposobach odżywiania, choć trzeba wiedzieć, że nawet najbardziej zdrowa dieta nie zmieni włosów, które z natury są cienkie i delikatne, jednak wzmocni je od wewnątrz. Do swojego jadłospisu należy włączyć ryby, warzywa zielone, rośliny strączkowe, marchew, orzechy, drób i produkty nabiałowe. Produkty te zawierają składniki takie jak kwasy omega-3, witaminy B12, witaminę A i C, żelazo, cynk, wapń, niezbędne do wzmacniania struktury włosa i zapewniające jego zdrowy wygląd. W okresie przesilenia wiosennego, kiedy to włosy stają się słabsze niż zwykle, warto wyposażyć się w odpowiednie suplementy diety.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl