Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Producenci
Płatności

Przelewy24

Płatności Shoper

 

Produkt dnia
NATURALNA ŚWIECA KONOPNA
NATURALNA ŚWIECA KONOPNA
35,00 zł
szt.
URZĄDZENIE do OCZYSZCZANIA WODY AWS
URZĄDZENIE do OCZYSZCZANIA WODY AWS
5 900,00 zł
szt.

Dawki składników w suplementach

Dawki składników w suplementach

Minęło już trochę czasu, gdy - za sprawą Zespołu ds. Suplementów Diety Głównego

Inspektoratu Sanitarnego - poznaliśmy maksymalną dawkę witaminy D w zalecanej dziennej

porcji w suplementach diety. Dziś okazało się, że Urząd idzie za ciosem i publikuje kolejne

rekomendacje, tym razem dla witaminy C, witaminy A, niacyny, kwasu foliowego, cynku i

manganu. Szczególnie cenna z punktu widzenia konsultacji z pacjentem wydaje się informacje

dotyczące witaminy C.

Już od dawna bowiem postulowano, że składnik ten suplementowany w

wysokich dawkach może powodować powikłania ze strony nerek.

Postulat ten poparty był zarówno przez dużą ilość badań naukowych, jak i doświadczenie samych farmaceutów.

Biorąc pod uwagę dostępną (i najnowszą) literaturę naukową, maksymalne dawki składników w suplementach diety dla osób dorosłych powinny kształtować się na następujących poziomach:

• Witamina C – 1000 mg na dobę.

Dodatkowo, w oznakowaniu takiego preparatu powinno znaleźć się ostrzeżenie, aby witaminy C nie stosować u osób mających predyspozycje do tworzenia kamieni nerkowych lub chorujących na kamicę nerkową

• Witamina A - 800 µg na dobę w formie równoważnika retinolu (retinol i estry retinylu) - 7 mg na dobę w formie β-karotenu

• Kwas foliowy - 600 µg na dobę - 800 µg na dobę,

ale tylko w przypadku, gdy suplement diety przeznaczony jest dla kobiet w ciąży.

Dodajmy, że składnik ten nadal znajduje się w oficjalnych rekomendacjach Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego

• Niacyna - 830 mg na dobę w formie amidu kwasu nikotynowego - 16 mg na dobę w formie kwasu nikotynowego

• Mangan – 1,8 mg na dobę

• Cynk – 15 mg na dobę

Miejmy nadzieję, że powyższe wytyczne będę kamieniem milowym w uporządkowaniu wiedzy i przeznaczenia suplementów diety.

  Na bieżąco w komunikatach GIS znajdują się tzw. oświadczenia zdrowotne.

Są to - ciągle aktualizowane - stwierdzenia, które sugerują istnienie wyraźnego związku pomiędzy stosowaniem określonego składnika żywności, a zdrowiem.

Dzięki nim jesteśmy w stanie wybrać właściwy preparat dla pacjenta zgodnie z jego przeznaczeniem.

 

Opracowanie pochodzi z portalu wiedzy o lekach.

Zapraszam do konsultacji, zawsze pomagamy w wyborze odpowiednich suplementów i ich dawek.

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl