Nadwrażliwość zębów jest jedną z tych dolegliwości, którym o wiele łatwiej zapobiegać, niż ją leczyć. Niewiele jest farmakologicznych sposobów leczenia nadwrażliwości zębów. Jedyne, co można w tej kwestii zrobić, to stosować odpowiednie pasty odbudowujące szkliwo oraz płyny do płukania zawierające fluor. Zdecydowanie więcej korzyści może przynieść zmiana niektórych nawyków, zarówno żywieniowych, jak i związanych z higieną jamy ustnej. Przede wszystkim należy zmienić szczoteczkę do zębów na bardziej miękką. Po posiłku złożonym z kwaśnych potraw zęby należy szczotkować po upływie minimum pół godziny. Zresztą najlepszym rozwiązaniem jest ograniczenie spożycia kwaśnych potraw, tym bardziej, że większość z nich również nie wpływa dobrze na żołądek. Bardzo gorące potrawy (np. herbata lub zupy) oraz zimne (np. lody) również powinny zostać ograniczone, podobnie jak słodycze, które nie mają może bezpośredniego wpływu na ubytki w szkliwie, jednakże są przyczyną powstawania wyjątkowo szkodliwej płytki nazębnej. Warto pamiętać, że nadwrażliwość zębów nie jest chorobą, tylko symptomem jakiejś choroby lub innej dolegliwości, dlatego jej ignorowanie jest wyjątkowo niewskazane. Sposób leczenia nadwrażliwości należy skonsultować ze specjalistą. Jeżeli ktoś mimo wszystko zdecyduje się na leczenie we własnym zakresie, warto pamiętać, że jedynie sprawdzone preparaty gwarantują poprawę.