Opis
Kreatyna Pure
suplement diety
stosowanie- przed treningiem
Kreatyna Pure to suplement diety dla sportowców w celu zwiększenia wydajności, dynamiki i szybkości.
Monohydrat kreatyny.
OSTRZEŻENIE
Nie należy stosować u dzieci w wieku poniżej 15 roku życia, kobiet w ciąży i karmiących.
Nie wolno przekraczać określonej zalecanej dawki dziennej.
Nie wystawiać na bezpośrednie działanie promieni słonecznych.
Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze do 25°C, w dobrze zamkniętym opakowaniu, poza zasięgiem małych dzieci.
Nie stosować jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.
Po otwarciu ostrożnie zamknij opakowanie.
No doping - produkt nie zawiera substancji z Listy Substancji Zabronionych Światowego Kodeksu Antydopingowego. Produkt nie zawiera konserwantów, syntetycznych barwników ani surowców modyfikowanych genetycznie.
Kreatyna to aminokwas, który naturalnie występuje w organizmie i służy do energetyzowania mięśni, mózgu, serca i samych komórek.
Wspomaga wzrost masy mięśniowej, poprawia siłę, dynamikę i wydolność fizyczną.
Kreatyna działa również jako przeciwutleniacz, który chroni komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki.
Kreatyna występuje u człowieka w mięśniach.
Naturalnie kreatynę znajdziemy w mięsie oraz rybach, dlatego jest bardzo poszukiwana przez wegan i wegetarian.
Organizm ludzki ma zdolność do syntezy kreatyny tylko wtedy, gdy obecna jest wystarczająca ilość aminokwasów argininy, metioniny i glicyny.
Idealnie nadaje się do sportów dynamicznych (kulturystyka, podnoszenie ciężarów, crossfit...) dla ogólnej siły i szybkości.
Odpowiednia ilość kreatyny pomaga w utrzymaniu optymalnego stężenia ATP (adenozynotrójfosforanu), w postaci fosforanu kreatyny, który jest wykorzystywany po wyczerpaniu zapasów glikogenu do pracy mięśni.
Zwiększa wydolność fizyczną podczas powtarzających się treningów o wysokiej intensywności z krótkimi przerwami na odpoczynek.
Dzienne spożycie kreatyny (3g) może zwiększyć efekt treningu oporowego oraz siłę mięśniową u osób powyżej 55 roku życia.
Kreatyna Pure zawiera:
Kreatyna wchodzi w skład fosforanu kreatyny, który jest najszybszym źródłem resyntezy ATP podczas krótkich i bardzo intensywnych ćwiczeń.
Jego zapasy są wyższe w mięśniach niż ATP.
Produkt jest wskazany
Dla sportowców wykonujących bardzo intensywne ćwiczenia
Do sportów takich jak kulturystyka, podnoszenie ciężarów, trójbój siłowy, sprint, crossfit
Dla osób z wytężoną pracą umysłową
Dla studentów, aby wspomóc koncentrację do nauki
Dla osób starszych na poprawę ogólnej witalności organizmu i funkcji mózgu
Dla wegan i wegetarian
Dla młodzieży od 15 lat
Zalecana dawka
Faza ćwiczeń: 5 g kreatyny 4-5 razy dziennie podczas tygodnia
1. Celem tej fazy jest maksymalne nasycenie mięśni kreatyną.
Faza podtrzymująca: 5 g kreatyny 1-2 razy dziennie przez 4-6 tygodni.
Najlepiej przyjmować na pusty żołądek z napojem węglowodanowym (cukry są ważne dla transferu kreatyny do komórki), przed treningiem oraz przed snem.
Zalecamy dwutygodniową przerwę między kolejnymi zastosowaniami.
Sposób użycia
Wymieszaj 1 miarkę proszku (5 g) w 250-300 ml wody lub soku.
Dla lepszego działania i przyswajalności zalecamy łączenie z napojem węglowodanowym
(koktajl Gainer, EnergoFit, HypoFit).
OPAKOWANIE
500g/100 porcji
Firma odpowiedzialna na terenie Polski: KOMPAVA Poland Sp. z o.o. ul. Krobska 42, 64-125 Poniec,