Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Producenci
Płatności

Przelewy24

Płatności Shoper

 Rzetelna Firma

Produkt dnia
Omega-3  Star
Omega-3 Star

97,00 zł

szt.
Selenium Star
Selenium Star

41,00 zł

szt.
NATURALNA ŚWIECA KONOPNA
NATURALNA ŚWIECA KONOPNA

35,00 zł

URZĄDZENIE do OCZYSZCZANIA WODY AWS
URZĄDZENIE do OCZYSZCZANIA WODY AWS

5 900,00 zł

Krem do pielęgnacji tatuażu, 50 ml
Krem do pielęgnacji tatuażu, 50 ml

34,00 zł

Po co nam witamina K2

Po co nam witamina K2

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, w jaki sposób witamina K1 i K2 wpływa na nasz organizm. Tymczasem spełnia ona bardzo ważne funkcje, bez których utrzymanie organizmu w zdrowiu byłoby niemożliwe. Po pierwsze witamina K1odgrywa kluczową rolę w procesie krzepnięcia krwi. Dzięki witaminie K1 wątroba wytwarza protrombinę, która inicjuje krzepnięcie krwi. W sytuacji niedoboru tej witaminy krew jest więc rozrzedzona. W takiej sytuacji nawet niewielkie ranki mocno krwawią, zaś u kobiet pojawiają się obfite miesiączki. Ważną funkcją witaminy K2 jest kluczowa rola w gospodarce wapniowej organizmu – dostarczanie wapnia kościom. Jej niedobór jest niebezpieczny, gdyż może prowadzić do osteoporozy. Choroba ta sprawia, że kości stają się kruche i podatne na złamania. Niedobory witaminy K1 zdarzają się rzadko, jednak niedobory witaminy K2 są częste i na nie są narażone osoby, które przebyły ciężkie choroby jelit i wątroby, a także pacjenci po długotrwałym leczeniu antybiotykami. Aby uzupełnić braki, warto sięgnąć po zielone warzywa takie jak jarmuż, brokuły, sałata, szpinak czy brukselka. Co ważne, witamina K1 i K2 nie rozpuszcza się w wodzie, lecz w tłuszczach, dlatego w czasie zwiększonej suplementacji warto zwracać uwagę na to, z czym spożywamy bogate w witaminę K produkty.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl